Bagno arabo - Baño arabe

Aunque el recorrido y los tiempos varían, lo más usual es disponer las sesiones en tres salas distintas, una de agua fría, otra de agua templada y otra de agua caliente. La primera sala caliente dilata los poros y te prepara para el resto de recorrido. La segunda sala es la templada, y es la que nos facilita una limpieza en profundidad, exfoliando la piel y dilatando los poros para ayudar a desentoxicarla. Por último, en la sala fría se descansa para recuperar la temperatura habitual, aprovechando para aplicar un buen masaje tonificador hasta que se refresca el cuerpo. Entre los beneficios están: -Limpieza en profundidad de la piel por la dilatación de los poros y por proceso activado de sudoración -Retrasa el envejecimiento al favorecer una mayor oxigenación de la piel -Mejora el estado del sistema nervioso y cardiovascular, tanto por su efecto relajante como por la aceleración metabólica debido a la aplicación de calor controlado -La aplicación de calor local y los masajes ayudan con los problemas musculares o de articulaciones -Ayuda con las enfermedades de las vías respiratoria

Anche se il percorso e il tempo variano, di solito si dispone la sessone in tre sale distinte, una di acqua fredda, una di acqua tiepida y un altra di acqua calda. La prima sala calda dilata i pori e ti prepara per il resto del percorso. La seconda sala e' tiepida ed e' quella che facilita la pulizia in profondita', esfoliando la pella e dilatando i pori aiutando la disintissicarla. Infine. nella sala fredda si riposa per recuperare la temperatura abituale, approfittandone si puo' fare un bel massaggio tonoficante fino a rinfrescare il corpo. Tra i benefici ci sono: - Pulizia in profondita' per la dilatazione dei pori e il processo della sudorazione. - Ritarda l'invecchiamento favorendo una maggiore ossigenazione della pelle. - Migliora lo stato del sistema nervoso e cardiovascolare, per l'effetto rilassante e per l'accellerazione metabolica dovuta all'applicazione di calore controllato. - La applicazione di calore locale e i massaggi aiutano con i problemi musolari e articolari. - Aiuta anche con le malattie respiratorie.

Giusto ieri ci siamo sparati un bagno arabo con massaggio a mezzanotte. Ottimo! Niente di meglio per togliersi un po' di carne greve e liberarsi le vie respiratorie... Lo consiglio caldamente! Pace a tutti!

Justo anoche emos aprovechado de un bano arabe con masaje. Fantastico! Nada mejor para quitarse agujetas y librar las vias respiratorias... Lo aconsejo calorosamente! Paz para todos!