Come da tradizione, anche quest'anno ci siamo vestiti ed abbiamo festeggiato il Carnevale, omaggiando così anche Federica nella sua seconda settimana di compleanno!eheheh! 
Il sito internet, politico.com, riporta che gli “ambasciatori di quasi tutte le 260 ambasciate degli Stati Uniti, ei consolati, in più di 180 paesi sono attesi per la convocazione presso il Dipartimento di Stato per quella che viene annunciata come la prima riunione di questo tipo“. L’huffingtonpost.com, riporta: “il Segretario di Stato Hillary Rodham Clinton sta convocando una riunione senza precedenti degli ambasciatori degli Stati Uniti“.
El sitio web, politico.com, escribe que "los embajadores de casi todas las 260 embajadas de los EEUU y los consulados, en mas de 180 paises estan convocados en el Deparatamento del Estado para la que se anuncia como la primera reunion de este tipo". el huffintompost.com, escribe:"El Secertario del estado Hillary Rodham Clinton esta convocando una reunion sin precedentes de los embajadores de EEUU".
Mentre mezzo mondo si ribella questi richiamano gli ambasciatori.Non ci è concesso sapere i motivi di questa superiunione globale made in America, mai accaduta prima. L'unica cosa sicura è che questa notizia non ha interessato a nessun giornale. Si trova qualcosa in alcuni giornali latinoamericani, ma per il resto buio! Gli USA come tutti gli imperi, sono arrivati in una fase decadente e purtroppo è il momento dove i capoccioni danno di matto! Pace a tutti!
Mientras medio mundo se rebela, estos juntan los embajadores. No nos esta concedido saber las razones de esta supereunion global made in America, jamas sucedida. Lo unico seguro es que esta noticia no ha interesado ningun diario. Se encuntra algo en algunos periodicos latinoamericano, pero para los de mas oscuridad total! Los EUU como todos los emperios, han llegado en su fase decadente y es el momento donde los jefecillos se vuelven locos! Paz para todos!
La música tiene un fuerte potencial sedante, y los ritmos suaves y relajantes deben ser tu opción. Dedicar tan solo 10 o 15 minutos a escuchar música para dormir antes de acostarte puede garantizar el buen sueño y la relajación necesarias como para dormir plácidamente. Se ha demostrado que escuchar música clásica antes de dormir es particularmente efectivo...
La musica ha un forte potere sedante e i ritmi soavi e rilassanti sono perfetti. Dedicare solo 10 o 15 minuti all'ascolto di musica per dormire prima di sdraiarsi può garantire un buon sonno e il rilassamento necessario per dormire placidamente. E' stato dimostato che ascoltare musica classica prima di dormire è particolarmente effettivo...
Siamo profondamente vincolati al ritmo sin da piccoli, ascoltando il battito del cuore nel ventre materno e col tempo ci dimentichiamo di questo fantastico bioregolatore. Se infatti ascoltiamo un musica con un ritmo simile a quello del nostro cuore che batte mentre dormiamo, sarà molto più facile addormentarsi ed avere un sonno rilassato che andare a letto dopo aver visto e sentito frequenze accelerate.Metto qua sotto un bellissimo brano per pianoforte che ho appena scoperto. Buon sonno a tutti!
Estamos profundamente vinculados al ritmo desde muy pequenos, escuchando el latido del corazon en el vientre materno y con el tiempo nos olvidamos de este fantastico bioregulador. de hecho si escuchamos una musica con un ritmo parecido a lo de nuestro corazon que late cuando dormimos, serà mucho mas facil tener un sueno relajado que ir a la cama despues de haber visto y escuchado frecuencias aceleradas. Pongo aqui a bajo una guapisima melodia para el piano que acabo de descubrir.Felices suenos a todos!
«Sedetevi in un luogo tranquillo ben eretti sulla punta di una sedia o per terra nella posizione del loto o a gambe incrociate a stomaco vuoto senza appoggiare la schiena facendo attenzione a non pendere né a destra né a sinistra né avanti né indietro.
-Spingete la lingua in avanti contro il palato, la bocca è chiusa i denti si toccano e gli occhi sono semi aperti; non perdete lo sguardo nel vuoto; non fissate alcun oggetto.
-Le mani appoggiatele a palmi in su sulle cosce cercando di aprire e rilassare il più possibile le spalle e il bacino tendendo leggermente la nuca col mento un po’ rientrato, spingendo la sommità del capo verso l’alto.
-Cercate di rimanere perfettamente immobili e tranquilli arrestando i più sottili movimenti del corpo e della mente.
-Una volta fissata la vostra postura perfetta senza eccessiva tensione o rilassatezza, rimanete continuamente concentrati sulla verticalità della vostra posizione.
-Lasciamo continuamente il respiro e i pensieri così come sono senza intervenire per modificarli, senza scacciarli o attaccarci continuando a volgere l’attenzione alla postura eretta.
-Se qualunque cosa dovesse disturbare la vostra meditazione e vi accorgete dei pensieri, le emozioni, la malavoglia, i rumori, i dolori, il torpore, il sonno o qualsiasi sentimento o sensazione buona o cattiva, tornate continuamente a volgere l’attenzione sulla vostra postura.
Questo è l’esercizio della meditazione Zen, ovvero ATTENZIONE COSTANTE DELLA PROPRIA POSTURA; la durata di questo esercizio può durare da mezz’ora ad un’ora al giorno.»
"Siéntate en un lugar tranquilo bien recto sobre una silla o en el suelo en posición de loto o con las piernas cruzadas con el estómago vacío, sin inclinarse hacia atrás, teniendo cuidado de no inclinarse hacia la derecha o la izquierda hacia delante o hacia atrás.
-Presione la lengua hacia adelante contra el paladar, la boca está cerrada los dientes se toquen entre sí y los ojos están a medio abrir, no se pierda la mirada en el vacío, sin nada fijo.
-Colóque las palmas de las manos sobre sus muslos tratando de abrir lo más posible y relaje los hombros y las caderas, con la barbilla hacia al pecho, empujando la parte superior de la cabeza hacia arriba.
-Trate de permanecer completamente inmóvil y en silencio deteniendo los movimientos más sutiles del cuerpo y la mente.
-Una vez que haya establecido la postura perfecta, sin excesiva tensión o la relajación, la estancia continuamente se centró en la verticalidad de su posición.
-Deje que su respiración y los pensamientos constantemente como son, sin intervenir para cambiarlos o eliminarlos estando atentos a la postura erguida.
-Si algo llegara a perturbar su meditación y ves los pensamientos, las emociones, de mala gana, el ruido, dolor, entumecimiento, sensación de sueño o lo que sea sentimiento bueno o malo, vuelve a girar continuamente nuestra atención a su postura .
-Esta es la práctica de la meditación zen, Una atención constante a mi postura; la duración de este ejercicio puede durar desde media hora a una hora al día. "
Quando si parla di meditazione zen si pensa a una pratica religiosa orientale o a chissà quale altra trovata! Invece si tratta solo di stare in postura eretta per un periodo più o meno lungo di tempo. Facilissimo a dirsi, ma avete mai provato?? Pace a tutti!
Cuando se habla de meditacion zen se piensa en una practica religiosa oriental o quien sabe que! en vez se trata simplemente de quedarse en una postura correcta por un periodo de tiempo mas o menos largo. Muy facil de decir, pero ya lo habeis intentado?? Paz para todos!
Fred Buscaglione, nome d'arte di Ferdinando Buscaglione (Torino, 23 novembre 1921 – Roma, 3 febbraio 1960), è stato un cantautore eattore italiano.
“L’Italia è un Paese ridicolo e sinistro”. Nel settembre 1975, quando i sociologi la consideravano il laboratorio politico d’Europa e le forze progressiste, anche quelle spagnole, vedevano la sua società civile come un modello da imitare, Pier Paolo Pasolini scrisse queste parole. “I suoi potenti sono delle maschere comiche, vagamente imbrattate di sangue. Ma i cittadini italiani non sono da meno”. Pasolini, considerato dai suoi compatrioti, persino in alcuni ambienti di sinistra, un intellettuale sgradevole a causa del pessimismo scarno delle sue opinioni, indicava due colpevoli: la scuola e la televisione, complici nell’aver trasmesso un’ideologia di edonismo carente di valori umani e umanisti. 35 anni dopo, Berlusconi incarna la visione pasoliniana della realtà con tanta maestria, come se stesse interpretando il ruolo principale nell’opera postuma dell’artista. I capelli tinti ed il viso coperto di trucco, le sue disperate ostentazioni giovanili di seduttore senile battono ogni giorno i suoi record di indecenza, senza che molti dei suoi concittadini trovino motivi per smettere di celebrare le sue pagliacciate.
"Italia es un país ridículo y siniestro". En septiembre de 1975, cuando los sociólogos lo consideraban el laboratorio político de Europa y las fuerzas progresistas miraban, también desde España, a su sociedad civil como el modelo a imitar, Pier Paolo Pasolini escribió estas palabras. "Sus hombres de poder son máscaras cómicas vagamente manchadas de sangre. Pero los ciudadanos italianos no les van a la zaga". Pasolini, considerado entre sus compatriotas, hasta en ciertos círculos de la izquierda, como un intelectual desagradable por el descarnado pesimismo de sus opiniones, señalaba dos culpables, la escuela y la televisión, cómplices en la transmisión de una ideología del hedonismo carente de valores humanos y humanistas.35 años después, Berlusconi encarna la visión pasoliniana de la realidad con tanta maestría como si estuviera interpretando el papel principal en la obra póstuma del artista. El pelo teñido y la cara empastada de maquillaje, sus desesperados alardes juveniles de seductor senil baten a diario sus propias marcas de indignidad, sin que muchos de sus conciudadanos encuentren motivos para dejar de celebrar sus payasadas.
La verita' a volte fa male, ma va accettata! Scuola e TV hanno sicuramente sviluppato l'apatia degli italiani, oltre ad un insistente despotismo della classe politica, che non vede nella politica un servizio al paese, ma solamente un mantenimento dei soldi e del potere, insegnando alla gente la filosofia del "piu' furbo" e non del piu' civile. Cosi mentre il mondo arabo urla democrazia, il piccolo universo italiano tace e acconsente a testa bassa le angherie del dittatore e dei suoi collaboratori di destra e di sinistra. Quanto potra' durare ancora?Leggendo sui giornali italiani sembra sempre che tutto finisca da un giorno alla'altro, ma leggendo le facce della gente sembra proprio che l'attesa sara' ancora lunga! Pace a tutti!
La verdad a veces duele, pero hay que aceptarla! Escula y Tele seguramente han desarrollado la apatia de los italianos ademas de un insistente despotismo de la clase politica, que no ve en la politica un servicio al pais, pero mas bien un mantenimiento del dinero y del poder, ensenando a la gente la filosofia del "mas listillo" en vez de la del "mas civil". Asi que mientras el mundo arabe grita democracia, el pequeno universo italiano calla y permite cabeza baja los acosos del dictador y de sus colaboradores de derecha y de izquierda. Cuanto podra' durar todo esto? Leyendo los periodicos italianos parece siempre que todo acabe del dia a la noche, pero leyendo las caras de la gente parece que la espera va ser aun muy larga! Paz para todos!
